Đầu bếp nổi tiếng Damaris Phillips đã trở lại Cabbage Patch Settlement House ở Louisville vào thứ Ba để dạy lớp học nấu ăn đặc biệt. Bà đã hướng dẫn trẻ em cách nấu bữa sáng truyền thống miền Nam và bánh ngọt tự làm tại Cabbage Patch Settlement House. Hoạt động này giúp dạy kỹ năng nấu nướng, xây dựng sự tự tin trong nhà bếp và học thói quen ăn uống lành mạnh.
Sau 18 tháng tránh thực phẩm siêu chế biến, phóng viên Anh Steffan Rhys giảm 10 kg, yêu thích hương vị tự nhiên và hiểu rõ hơn về thức ăn. Theo anh, thực phẩm siêu chế biến là loại chứa thành phần không có trong nhà bếp hoặc trải qua xử lý công nghiệp phức tạp. Điều này giúp anh giảm cân, tập luyện dễ dàng, khám phá hương vị và hiểu rõ hơn về thực phẩm.
“Chuyển sang chế độ ăn toàn thịt, tôi giảm 10kg và thấy làn da cải thiện rõ rệt. Tôi không còn mệt mỏi, có nhiều năng lượng hơn và cảm thấy khỏe mạnh hơn.”